Nutrition santé
Pour toutes les pathologies de la nutrition
Une alimentation adaptée est un véritable levier de santé. Des ajustements nutritionnels ciblés peuvent améliorer durablement la qualité de vie et accompagner la prise en charge de nombreuses pathologies.
Dans le Gard, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour faire de votre alimentation un allié au quotidien.
Une nutritionniste pour accompagner selon les différentes étapes de la vie
Il existe de nombreuses raisons de consulter une diététicienne, qu’il s’agisse de problématiques de santé ou de variations naturelles de l’état de forme. Au sein de mon cabinet à Nîmes, je vous accompagne pour adapter votre alimentation à votre cycle menstruel, traverser plus sereinement la ménopause, soutenir un arrêt du tabac ou adopter une alimentation végétarienne ou végétalienne équilibrée, sans risque de carences.
Je suis également à vos côtés pendant la grossesse et l’allaitement, pour améliorer votre confort digestif, ou vous accompagner dans une démarche de perte ou de prise de poids. Les parents rencontrant des difficultés lors des repas avec leurs enfants, ainsi que les personnes suivant un traitement médical lourd, sont aussi les bienvenus pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Je propose enfin des plans alimentaires adaptés à certaines pathologies ou situations médicales, en lien avec les recommandations de santé en vigueur : surpoids, obésité, diabète (type 1, type 2, diabète gestationnel), crises de goutte, hypercholestérolémie et troubles lipidiques, hypertension artérielle, ostéoporose, troubles rénaux, carences nutritionnelles (fer, vitamine D, vitamine B12), dénutrition, troubles digestifs (ballonnements, reflux, constipation, diarrhées chroniques, syndrome de l’intestin irritable), maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), perte du goût ou de l’odorat, allergies et intolérances alimentaires, arthrose, ainsi que les troubles de l’alimentation liés à certaines pathologies ou traitements.
Chaque accompagnement est individualisé afin de concilier efficacité nutritionnelle, plaisir de manger et amélioration durable de la qualité de vie au quotidien.
Que ton alimentation soit ta première médecine.
Hippocrate
En tant que nutritionniste, je vous épaule pour gérer vos pulsions alimentaires.
Quand l’alimentation est à l’origine directe de certaines maladies
L’alimentation joue parfois un rôle central dans le développement ou l’évolution de certaines pathologies, comme la stéatose hépatique non alcoolique, également appelée maladie du foie gras. L’accumulation de graisses dans le foie peut être limitée grâce à des mesures hygiéno-diététiques adaptées, permettant de freiner l’évolution vers une inflammation, une fibrose, voire une cirrhose.
Je vous accompagne également pour réduire progressivement et sans frustration la consommation de sucres rapides, dont les effets métaboliques à long terme peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé. L’hypertension, l’hypertriglycéridémie et les troubles du cholestérol, facteurs de risque cardiovasculaire, peuvent eux aussi être améliorés grâce à un accompagnement diététique personnalisé et durable.
Bon à savoir
Venez faire le point sur votre alimentation !
Il n’est pas nécessaire de souffrir de troubles de santé ou de l’alimentation pour consulter une nutritionniste. Spécialisée en alimentation intuitive, une approche basée sur l’écoute des sensations corporelles, j’accompagne également toute personne souhaitant réfléchir à l’équilibre de ses repas et recevoir des conseils pour apprendre à manger selon ses besoins, afin de se sentir mieux dans son corps au quotidien.
